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糖尿病人吃早餐的好处是什么

性别：女

年龄：42岁

一般的时候我都不吃早餐，现在血糖有些高，医生提醒要注意吃早餐，糖尿病人吃早餐的好处是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：糖尿病人不但要吃早餐，而且还要吃好早餐。“糖尿病教育、血糖监测、饮食治疗、运动治疗、药物治疗”是糖尿病预防和保健的五架马车，其中糖尿病人的合理饮食是控制血糖非常关键的环节，而早餐在一天中的重要性又非常显著，也是特别容易出现血糖波动的一个时间段。

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吃核桃对2型糖尿病人的好处是降低低密度脂蛋白胆固醇，人体中低密度脂蛋白易析出胆固醇沉积于血管壁上，造成血管增厚，弹性下降，引起冠心病、脑卒中、动脉瘤等疾病。而核桃中所含的亚油酸可以使血液中的低密度脂蛋白降低，进而降低体内低密度脂蛋白胆固醇水平。
醋对糖尿病人的好处有哪些
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糖尿病人喝醋能使餐后血糖下降，以糖尿病前期者下降最多，同时也使原来餐后上升的胰岛素减低，即使是饭前吃两勺醋，对糖尿病人的血糖控制，控制体重，增加胰岛素的敏感性都非常有帮助。
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糖尿病病人吃核桃没有什么好处。糖尿病病人吃太多的核桃，只能造成血糖明显波动，对糖尿病病人血糖的控制是非常不利的，所以不建议糖尿病的病人进食核桃，如果糖尿病病人想要吃核桃，一定要控制好吃核桃的量。
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可以吃米饭也可以吃馒头，包子，花卷等面食。另外也可以吃那种无糖的面包。主食的量不超过2两。注意尽量不吃油炸食品，大果子、油炸糕之类的，会升血糖，对肥胖有胆囊病变的人群尤其不适合。
糖尿病早餐吃什么
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糖尿病早餐，一般可以喝一些豆浆，牛奶，吃一个鸡蛋，吃一些青菜，少量杂粮馒头等，糖尿病，主要是不吃含糖多的食物，不吃升糖指数高的食物，不吃油腻食物，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅，根据血糖检查结果，临床症状，选用合适的药物治疗。
枸杞糖尿病人能吃吗
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糖尿病长期喝丹参的好处有什么
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吃五谷杂粮对血糖有以下好处。1.五谷杂粮富含膳食纤维、富含膳食纤维的食物有助于控制血糖，提高糖尿病患者的饱腹感，减缓碳水化合物的过量摄入，可以避免低血糖和餐后高血糖的增加。2.杂粮食物也可以增加体重，有助于糖尿病患者的体重管理。3.杂粮食品还可以提高胃饱和感，延缓胃排空，同时更好地控制体重，防止糖尿病患者体重增加。4.粗粮食品富含微量元素和维生素B族，有助于缓解糖尿病患者的微量元素和维生素缺乏，也有助于预防周围神经病。
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