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产后胸变小怎么恢复？

性别：女

年龄：28

医生你好，我生完宝宝1年了，从结束哺乳期到现在，我觉得自己的胸变小了很多，好郁闷。我想恢复以前的cup，有没有什么比较好的丰胸恢复办法？请问产后胸变小怎么恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生9 极速问诊

问题分析：一般产后胸部变小这是正常的现象，建议平时饮食多食用一些富含胶原蛋白丰富的食物，鸡爪，猪蹄，银耳等有利于增加胸部弹性，促进胸部再次发育，平常可以吃一些木瓜牛奶，使用一些丰胸精油或是穴位丰胸法，营养的摄入有利于胸部再次发育。

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如果是由于乳腺腺体萎缩，同时伴有乳管收缩而造成的胸部变小，胸部短期内恢复到哺乳前胸型较为困难。因腺体的萎缩，无法在短时间内恢复。如果是由于乳管内乳汁排空，乳管收缩而造成的胸部变小。此时只需适当的乳房按摩，加强锻炼，进食花生、豆浆等丰胸食物。胸部可以缓慢恢复正常形态。
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