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脚踝损伤小腿肌肉萎缩

性别：女

2011年1月27日晚上下楼梯踩空，脚踝损伤肿胀， 化验、检查结果：拍x片，没有骨折曾经的治疗情况和效果：拍片没有骨折，打石膏已经3周，现在还肿胀，但好转了很多，小腿萎缩想得到怎样的帮助：什么时候可以拆石膏下地走路，小腿萎缩怎么治疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生13 极速问诊

问题分析：由于没有骨折，只是有轻微的韧带损伤，所以只要外因定3周就可以了。小腿肌肉萎缩是正常的现象，是由于较长时间没有活动有关。现在已过半个月的时间，再过一周就可以下地进行轻微的活动了，只是须有拐杖的扶助。一个月后可以拆下石膏，但仍要用拐杖，患肢可以着地，但不能用力，70-90天就可经痊愈了。祝你早日康复。

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一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可能是多种原因导致的，具体内容如下：一、废用性萎缩骨折可能会造成四肢废用，小腿肌肉萎缩，即便是做了功能性运动也不可能彻底消除萎缩，但是通过运动可以明显的缓解下肢肌肉萎缩的情况二、营养不足性萎缩，在骨折后，身体对营养的需求会大大提高，营养成分通过骨骼的吸收会加速断裂，从而加速骨折的恢复。
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一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可采取以下几种方法来锻炼：1.患者通过仰卧位的姿势，仰卧位脚蹬皮筋，用黑色的宽皮筋套在病患者足底部，两手牵拉皮筋的两端，用脚用力蹬皮筋向下，根据患者实际情况拉伸，是骨折后小腿肌肉萎缩锻炼的方式之一。2.患者处于站立位，通过站立位踮脚尖，两脚分开与肩同宽，在音乐节拍下做踮脚尖的运动，也有助于骨折后小腿肌肉萎缩就得到改善。
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刚开始锻炼的时候一般以被动活动为主，让家人帮助进行肢体的活动锻炼，可以参与少许的主动收缩肌肉以及活动肢体的锻炼。时间长久之后就可以脱离被动锻炼，进行主动锻炼，肌肉萎缩的情况就能得到明显好转。
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肌肉萎缩是正常的，主要是由于石膏固定，不能运动，不能行走，直到骨折愈合，取出石膏，行走逐渐，将逐渐恢复正常。应该注意做一些尽可能轻微的练习。在骨折早期和中期尽量注意休息注意加强饮食和营养的调理，可给予经常性的中药洗浴浸泡之后给予中药包扎固定以消炎止痛和促进骨折愈合。
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问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
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