问题分析:您好,中医讲不通则痛,不荣则痛,这是和气血的流动的不畅有关系,这样的情况多长时间了。您好,您可以针灸,拔罐治疗一下,这样可以疏通经络,行气活血,不要吃凉的食物,坚持泡脚,最好是能适当的锻炼一下,这样可以促进气血的流动。