性别:女
年龄:33
问题分析:增加钙的摄取量,减少草酸的摄取。减少钠摄取,饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。多喝水多运动,因为多喝水可使尿中的盐类代谢加快,多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。