性别:男
年龄:26岁
问题分析:您好,您所说的舌淡红,是脾虚湿盛的原因,脉沉细为肾阳虚。这需要找中医辩证治疗的指导建议:必要时吃点归脾丸、四君子汤、补中益气丸等药物来治疗的,建议您在当地医生指导下进行的,另外还要注意饮食 ,少吃油炸食物,少吃腌制食物,少吃生冷食物刺激性食物。