性别：男
问题分析： 朋友您好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
问题分析： 您好！足跟痛是常见的疾病，常见原因有：跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤、跟骨骨折、跟骨皮下滑囊炎、跗骨窦软组织劳损、跟骨结核、肿瘤等。劳累性足跟痛最常见的是前五种疾病。建议您最好在当地正规医院检查一下，明确病因。保养方面：1、休息。2、选择厚底鞋，鞋底不能软但是鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。治疗方面：1、理疗。2、口服或者外敷活血化瘀止痛药。3、局部封闭治疗。祝您健康！
