口臭的原因可能是胃肠功能不良。通常能养成良好的生活、工作和休息规则及饮食习惯，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物的食用。避免喝浓茶、咖啡、酒精等。饮食清淡，可以吃绿色、绿色蔬菜和新鲜水果，多喝水。限制日常生活中糖类食物的摄入量。

可以喝一些含有芳香味的花茶或绿茶，对口腔异味有一定的压制作用，同时对细菌也有一定的抑制作用。口臭是由多种疾病导致的，有些是口腔疾病导致，有些是全身疾病导致，喝茶仅仅对口腔疾病导致的口臭有一定的疗效，对全身疾病导致的口臭没有多大效果，需要经过检查确诊后针对性的治疗。

首先要采用正确的刷牙方式，每天早晚刷牙饭后漱口，如果有口腔的不适需要去医院进行口腔检查，排除牙龈炎，牙结石等口腔疾患。有的口臭是由于消化不良或者便秘导致的，注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果。

口臭先到口腔科就诊，由专业的口腔医生进行系统的检查，根据病因进行相应的治疗。如口腔里未治疗的龋齿、残根、残冠、制作有问题的假牙，以及牙龈炎、牙周炎都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病是最常见的病因。

口臭常见的原因就是口腔疾患，牙龈炎，龋齿，还有就是扁桃腺结石，需要口腔科积极治疗，消炎取结石，积极治疗牙病，保持口腔清洁卫生，就是消化道疾病引起的口腔异味，腹胃脘胀气，消化不良，肠胃炎等问题，做胃镜检查可以明确诊断。

牙膏的主要作用是清洁口腔，有些牙膏增加了中草药成分，增加了消炎杀菌，除口臭等功效，比如添加了薄荷成分的牙膏，因其独特的香味，就有很好的，去除口腔异味的功效。有金银花成分的牙膏，清热降火，对牙周炎有辅助疗效，对牙周炎引起的口臭有抑制作用。牙膏去口臭，只能暂时缓解，要想彻底治疗口臭，还需要针对病因，对症治疗。

口臭要首先治疗口腔疾病，有蛀牙要及时补牙。有牙结石需要去医院做超声洁牙，彻底去除牙结石，避免菌斑附着。另外要检查是否有幽门螺杆菌感染，如果有需要系统治疗。饮食清淡，避免太多甜食以及油腻辛辣味道醇厚的食物。

一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。

治疗口臭的方法就是找到具体的病因，做针对性治疗，日常也要多注意口腔的卫生，可以选择一些具有清口气作用的牙膏来刷牙。对于因为肠胃消化功能不好引起的口臭，需要调理肠道的功能，饮食上也要注意，不要吃过酸过辣等刺激性的食物。

口腔异味多数是口腔卫生不好造成的，口腔内食物残渣和脱落的上皮细胞混合一起，可以平时用点漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部。不要吃不卫生的，有刺激性，过于油腻的垃圾食品。