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你好，请问轻微腰椎间盘突出怎么

性别：男

年龄：28岁

你好，请问轻微腰椎间盘突出怎么治疗的，现在有腰酸腿麻的感觉
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张利勇 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 扬州市中医院

问题分析：您好，腰椎间盘突出的话，平时最好还是注意休息，避免过于劳累，不要久坐和弯腰
指导建议：注意不要睡硬板床，建议最好还是做牵引按摩，针灸理疗进行治疗，腰痛的话可以服用腰痛宁胶囊治疗的，这个一般没有什么特效的办法，平时注意

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患有轻微的腰椎间盘突出应该注意什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
椎间盘突出程度与突出程度有很大关系。如果有轻微的神经突起且没有压力，可以进行保守治疗。如果症状明显，可以吃些止痛和促进血液循环的药来改善症状。平时经常检查，不要做剧烈运动，不要坐太久，多锻炼腰部和背部肌肉。如果经常检查严重的突出，需要手术。
轻微的腰椎间盘突出怎么根治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果腰椎间盘突出压迫了神经根或者硬膜囊，从而引起了症状和体征，才需要进行治疗，首先可以考虑做腰椎的牵引，局部可以拔火罐治疗和中医艾灸治疗，可以用中药治疗。如果效果不好，可以考虑做一个椎间孔镜治疗，把突出的椎间盘，通过微创的方法，进行摘除，应该还是可以获得很好的效果。如果还效果不好，最后再考虑腰椎管切开，椎间盘摘除，椎间融合治疗。
轻微的腰椎间盘突出怎么睡觉
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以选择最舒服的姿势睡觉。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。多休息，不要负重及弯腰劳动，睡硬板床，保持正确坐姿。
轻微腰椎间盘突出不疼时可以跑步吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰突症患病者在疼痛期是不可以跑步的，跑步的时候，一上一下，上身的重量，以及来自地面的冲击力好像锤子一下砸在腰椎间盘上，会加重疼痛，患病者可以休息和通过口服腰痛宁等来治疗。但在疼痛消失后可进行适当慢跑，对病情还是有一定好处的。
轻微腰椎间盘突出不治会有什么后果
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
会造成腰部有明显疼痛感，而且后期对于行走方面还会产生一些不良的影响，如果长期不进行治疗，就会造成骨骼和神经压迫，有明显疼痛的症状，而且还会产生一些下肢麻木的症状。
轻微腰椎间盘突出到底有多严重
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，比较严重，不治疗是不可能恢复正常的。注意适当的休息，避免重体力活，及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果和症状体征及时的给予活血止痛。
轻微腰椎间盘突出患者是否适合跑步
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果没有突出临床症状是可以慢跑的，因为轻度椎间盘突出很多没有临床症状，那更可以慢跑。但是如果患者觉得非常疼痛，那就需要休息可能暂时不能跑步，同时那就可能需要接受临床治疗。只要临床症状缓解，还是可以继续坚持慢跑。
轻微腰椎间盘突出推拿可以治好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘一般是腰部有损伤和慢性的疲劳损害相关，如果是早期采取推拿、针灸方法治疗是有效果的，在日常生活和劳动中，应注意正确的方式，如搬重物时，应采取直腰，同时屈髋屈膝，然后伸直髋膝关节将重物搬起。
轻微腰椎间盘突出严重吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
轻微的腰椎间盘突出问题不大不用过于担心，现在的生活中这种腰椎间盘的病变几乎是每一个人都有的，主要是改变生活方式，平时可以参加运动，但是羽毛球及排球这种频繁跳跃的运动，尽量不要参加，平时少玩手机及电脑，可以硬板床平躺多休息避免搬长时间重物及久坐，不缓解可以配合中医理疗，应该会有效果的。
轻微腰椎间盘突出怎么治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是轻微的腰椎间盘突出，一般在日常生活中应该注意不要过度的负重，同时要注意弯腰的动作一定要缓慢。有条件的可以通过牵引理疗，针灸按摩这些辅助方式促进椎间盘局部功能的恢复。如果严重者有明显症状的，可以用一些活血化瘀的营养神经的药物，对症的处理。
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