问题分析：你好，考虑慢性咽炎，慢性咽炎（主要为咽黏膜慢性炎症，弥漫性炎症常为上呼吸道慢性其他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。慢性咽炎在临床上是一种常见病、多发病，在常规的药物治疗中，比较顽固，且反复发作，感冒加重，以中年人多见。表现为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。平时注意：1、多喝水 2、避免用嗓过度3、注意饮食4、注意保湿 5、戒烟酒6、适量饮花茶：金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。急性咽炎的治疗包括一般疗法、局部治疗及抗感染治疗三类。
平时不要压力太大，注意休息，改善饮食，补充营养，增强锻炼
