性别：男
年龄：45
问题分析：你好，主要病因为腰椎间盘突出，临床以腰腿痛为主，也可能有大小便、四肢等症状。 1、腰椎牵引。 2、理疗可减轻炎症水肿，改善神经血供。 3、按摩可改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解触疼痛。 4、口服中西药解热镇痛药物。 5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。祝你健康
问题分析：你好，平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 五：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构 。 祝你健康
问题分析：你好，腰椎间盘突出，应该注意以下几点： 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围带（护腰），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 祝你健康
问题分析：你好，对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。 祝你健康
问题分析：你好，平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。 祝你健康
