新陈代谢慢导致肥胖

熬夜是有可能导致人肥胖的，由于人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间入眠后才会分泌的，如果经常性熬夜，就可能使内分泌紊乱，从而导致肥胖。如果想要减肥，要养成按时作息的习惯，早睡早起，重在坚持。

目前营养丰富是导致儿童肥胖症的直接原因，还有缺乏锻炼、心理因素等。1、营养过剩：家长要求儿童多吃有营养的食物，导致营养过剩形成高脂血症、脂肪肝、冠心病、心梗等，都是导致儿童肥胖症的原因。2、缺乏锻炼，儿童没有锻炼身体的意识。家长将学习放在第一位，不注意儿童锻炼身体，身体机能不能发挥出来，导致肥胖症，家长要引起重视。3、心理因素，儿童心理压力、学习压力大，用吃东西缓解压力，导致恶性循环也会导致肥胖症。

不是所有的胖人都有血压高，但是体重超重的人非常容易导致血压升高。肥胖的人身体脂肪含量很高，堆积的脂肪会在人体的各个部位，包括心脏和血管扩张会因为脂肪的堆积而受到限制，血压就会出现升高。另外，肥胖的人身体耗氧量要比正常体重的人群耗氧量大，因此心脏器官需要更多的血液，此时会因为肥胖的问题导致心脏负荷增加，血压因此会出现高升。

单纯性肥胖不会引起死亡，若单纯性肥胖进一步进展，会诱发脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病以及心血管和脑血管疾病，可能会导致死亡。并且肥胖的人罹患癌症的风险比正常人高。研究发现，肥胖导致的以上并发症，给人类带来的危害，正在逐渐上升。

可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。同时加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，以达到减轻腹部肥胖的目的。腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别，均为减少吸收，增加代谢。

激素减肥主要是靠锻炼，针灸对此病的作用不大，最需要到的是，吃饭慢，尽量规律，按时按点吃饭等，这样可以减少食物的摄入。另外平时尽量多吃水果等。平时保持乐观向上的人生观，做适量运动有益健康。

经常失眠会导致肥胖。第一、睡眠不足对食欲素的影响非常密切。食欲素包括瘦素，即促进饱腹感的激素，饥饿感是促进饥饿感的激素。饱腹感和饥饿感其实都是由瘦素和饥饿感调节和反映的，所以食欲素的变化会极大地影响食欲和食量。经常失眠是导致肥胖的原因。第二、睡眠不足与皮质醇增加有关，皮质醇会使血压和血糖水平升高，产生免疫抑制。正常的皮质醇分泌是有节律的，违反规律会使皮质醇水平在本该下降的时候上升。缺乏昼夜节律，长期睡眠不足，会导致赛必妥水平偏高，产生负面影响。第三、睡眠不规律还会导致褪黑素的减少，让你无法进入深度睡眠。生长激素、瘦素、皮质醇、胰岛素等的分泌。会受到影响，进而导致肥胖。

不会，贫血一般不会引起肥胖。贫血的主要临床表现为头痛头晕，胸闷乏力，心慌气短，面色苍白等。部分贫血患者可以出现水肿。贫血多发生于体型瘦弱，饮食量少，挑食厌食的年轻女性。

湿气重是会导致肥胖的，因为体内的湿气是由于肝脾方面出现问题所形成的。湿气过重也是由于肝脏与脾脏不能合理的运输营养物质，不能够促进血液、水分的循环自然就会造成脂肪难以代谢从而形成肥胖。所以在平时生活中首先应该治疗湿气过重的现象，也可以喝中药进行调理，另外可以在生活中多吃去湿气的食物，比如红豆，绿豆，辣椒，葱姜蒜等。

一般来说，肥胖导致高血压的原因如下：肥胖者的血管内外都有脂肪，容易影响血管通透性，使血管壁弹性变差，进而可能引发高血压；肥胖患者的血液中葡萄糖浓度升高，会损害血管壁，减弱血管的弹性，进而引发高血压；日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意控制体重，有利于身体健康。