问题分析： 你好，这种情况考虑是梦游症的表现，发生原因跟日常生活规律紊乱、环境压力、忧虑不安、恐惧情绪、工作紧张等有一定的关系。
建议：
1．合理安排作息时间 　培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。 　　
2．注意睡眠环境的控制 　睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时引起伤害自己及他人的事件。