如何预防小儿哮喘复发,一感冒就..,一感冒就..

夏秋换季时节，早晚温差大，对于一些免疫力较弱的人群，身体极易受到病毒或细菌的入侵而引起感冒。想要预防换季感冒，建议从日常生活着手。建议在日常生活中保持良好的个人卫生，养成规律作息，少熬夜，多休息，适度体育锻炼，同时还需多喝水和注意维生素的补充，促进人体新陈代谢、营养均衡，提高自身免疫力，增强抗病能力，降低感冒发生风险。如果不慎感冒，为避免症状持续加重，应及时遵医嘱服用感冒药治疗，如连花清瘟胶囊。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用，对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。并且其中含有可调节机体免疫功能的红景天成分，可加强机体抗病能力，加快恢复。

如果您目前正在预防感冒，您可以提前一到两个月接种流感疫苗，这对预防很有帮助。此外，及时监控孩子的体温。如果发烧，需要及时治疗，使用一些抗流感药物进行治疗，一般约5至7天左右，效果更佳。

想要预防感冒，建议可以从去除病因、合理饮食、加强锻炼等方式提高机体的抗病免疫能力，从而降低感冒的发病率。1.去除病因：首先要注意避免过度劳累、吹风受凉等诱病因素。2.合理饮食：其次建议通过合理饮食为机体补充必要的营养，平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等，同时搭配新鲜的水果蔬菜，补充维生素，合理膳食。3.加强锻炼：除上述两个方法外，建议平时进行适当的体育锻炼，如慢跑、瑜伽、骑行、游泳等，以增强身体素质。若发生感冒也不必担心，对症服用治疗药物即可，如临床常用的连花清瘟胶囊，它具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的现代药理作用，对普通感冒以及流感引起的发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、头痛、咽干咽痛等症状有较好的治疗效果。同时，该药成分中的红景天，还有助于改善身体免疫功能，促进患者恢复。

小儿预防感冒的具体方法如下：1、多到户外活动，增强小儿的抵抗力，避免病毒侵入是关键。多注意小儿体格锻炼，跑跳、户外活动可以提高耐寒的能力。2、季节交替期间不要带小孩到人多拥挤的公共场所去。3、气候变化时要及时增减衣物。4、营养合理搭配，膳食要均衡，可以多吃蔬菜、水果，还可以预防或治疗营养不良和佝偻病。

小儿足贴感冒应称之为祛湿足贴，足贴具有去寒去湿的功效，受凉感冒时可使用，足贴能促进新陈代谢，增进睡眠，舒缓疲劳，改善便秘等、口臭，腹胀等症状；活化细胞、排泄体内湿气，减轻足底及关节部位紧张。在日常生活中，经常使用脚贴能起到祛湿除臭、预防感冒等效果。但感冒却是病毒造成，足贴不治感冒，只能当作日常保健。

小孩经常感冒，首先需要增加孩子的饮食的多样性有利于维生素和微量元素的摄入，有利于孩子的体质的增强，另外还需要适当的增加孩子的运动，也有利于增加孩子的体质，平时注意孩子的饮水量，适当的增加孩子饮水，避免因为缺水导致咽喉部炎症，鼻粘膜炎症引起感冒的发生。

孕妇可以通过以下方式预防感冒：女性在孕期一般身体素质会变差，加上孕孕激素的作用，对热会比较敏感，如果不注重衣物的添加和腹部的保暖，在人流密集的场所，很有可能会受到病毒的感染，从而导致患上流感。为了防止孕妇患上风寒，可以用黄芪来泡水喝，有利于固表、止汗、提高免疫力。另外，在气候变化期间要注意加减衣服，以免着凉导致患上流感。

孩子预防感冒，首先要给宝宝多喝水，可以在指导下，应用一些提高机体免疫力的药物，避免接触一些公共场合人流大的地方。饮食上多吃一些牛奶，鸡蛋，水果蔬菜，多晒太阳，增强体质，提高机体免疫力与耐寒能力是预防感冒的关键。

冬天预防感冒，首先尽量不要去人极密集的地方，另外在吃饭的时候，要勤洗手，使用洗衣液或者是肥皂，平时穿衣服的时候，要根据天气预报的温度来适当的调整衣服，避免身体着凉，会引起感冒，如果出现感冒，那么就需要及时就诊，如果不及时治疗，可能会引起发烧的情况，会加重病情，所以要及时治疗针对病因治疗，同时在饮食上也尽量不要吃辛辣刺激性食物。

感冒后反复出现发热看是否有病菌体内感染引起。病菌感染入侵体内，所分解的产物会导致机体发热，故退热的根本在于控制病菌的感染，发烧才不会反复。可以做个血常规看看是否有细菌或者病毒感染。