舌苔白厚，易上火体质

问题分析：您好！脾虚弱，脾胃虚寒，舌苔白厚，尤其是舌根部位，，自己口臭也很重，自己湿气也很重！湿困脾胃！湿气也大！根据您的描述，初步考虑是脾虚湿困。
指导建议：您的情况，如果脾虚湿困痞满，可用四君子+平胃散+二陈汤。如果脾虚湿困泄泻，可用参苓白术散加减，或用人参健脾丸。如果脾虚湿困呕吐，可用小半夏汤合苓桂术甘汤加减。如果脾虚湿困水肿，可用黄芪补气汤加减。您的情况需要根据个体情况，选取适当的药物治疗。一般可连续服用1-3个月一个疗程。