脚腕扭到肿起了好痛应该怎么样止痛和消肿请教专家谢谢...

问题分析： 你好，扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，出现这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等，
配合喷些消炎痛搽剂更好，也可外贴膏药的方法。

问题分析： 自诉由于不慎扭伤踝关节，而如果是现在肿痛明显，还是需要排除骨质，关节问题。
像你诉说的情况，如果是摄片检查排除骨质，关节问题，考虑软组织挫伤，可以早期二十四小时内冰敷，抬高患侧肢体，内服跌打丸，消炎止痛药物，而你诉说的活血丸也是可以。再者二十四小时后，可以热敷，外擦药酒，休息，综合起来都可以好转。

问题分析： 自诉由于不慎扭伤踝关节，而现在局部肿痛明显，需要考虑是否存在骨质，或关节问题，才考虑软组织挫伤。
像你诉说的情况，而如果是摄片检查无骨折，可以考虑软组织挫伤，如果是可以大致活动关节，受力，可以大致考虑软组织挫伤，当然最好检查明确。如果是软组织挫伤，早期24小时冰敷，或外敷你诉说的黄道益的活络油还是什么药物，再者内服也可以你诉说的药物，再者结合消炎止痛药物。当然必要时最好通过骨科医生诊察明确后，再做相应处理。