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腰椎间盘突出,是向后的,该怎样

性别:男

年龄:21岁

腰椎间盘突出,是向后的,该怎样自我锻炼?从高点的地方跳下来就会刺痛,大腿偶尔有点麻木。吊单杠的时候感觉被拉着,松手下来的时候也有过会刺痛!本人职业是一名厨师,有时候跑步也会迈着步伐跟着痛,但是过了一会儿就不痛了?第二天就会痛一天!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
史养浩 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:您好,根据您所描述目前的情况,不建议您做这些运动来缓解症状。
指导建议:腰间盘突出,压迫神经会导致局部的疼痛以及麻木的症状,建议您最好可以采取按摩牵引来治疗,不可以盲目采取其他运动治疗会加重症状的。多注意观察

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怀孕会治好腰椎间盘突出吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕并不会治好腰椎间盘突出。腰椎间盘突出通常不是妊娠可以治愈的,腰椎间盘突出是一种脊柱疾病,需要进行适当的推拿。平时要多做运动来控制症状,平时要多注意多休息,孕期要多吃些东西,还要注意休息,定期孕检,确保自身和胎儿的身体健康。而腰椎间盘突出症需要及时就医,通过牵引治疗等方式来治疗,必要时还需要服用止疼药。
怀孕腰椎间盘突出怎么矫正
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕腰椎间盘突出可以按摩矫正。治疗腰椎间盘突显症的目的在于缓解症状,疼痛和麻木。伴随着症状的缓解,显著的椎间盘机构慢慢平稳,轻微下弯。但是,现在还没有一切药物和治疗方法能够完全修补突显椎间盘的彻底反曲和裂开的纤维环。因此利用药品,牵引带,治疗法,中医针灸,保健按摩等诊治来缓解症状,清除疼痛和麻木,保护腰椎,提升背伸肌避免发作,不追求完全改正椎间盘突显。
啥是腰椎间盘突出?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出是指由于脊柱纤维环断裂或不完全而引起脊髓空腔内的髓核突出。腰椎间盘突出症是指随着年龄的增长,椎间盘的髓核脱水,从而引起力学上的不稳定,引起纤维环的断裂,关节突关节增生,黄韧带肥大,从而对窦椎神经、坐骨神经、股神经造成压力,出现腰痛、腿痛、下肢麻木、无力等症状。腰椎间盘突出症的发生率比较高,以腰椎间盘4-5、骶1椎间盘突出为主,在腰椎间盘突出中占95%以上。
什么是腰椎间盘突出啊?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘是椎体与椎体之间的连接结构,包括纤维环、上下软骨终板和里面的髓核三部分组成。腰椎间盘突出是因为椎间盘退行性病变或创伤所致,导致椎间盘髓核组织外膨出、突出、脱垂,从而导致神经受到挤压。其临床症状以腰部疼痛、一侧或双侧下肢疼痛、麻木为主。腰椎间盘突出的原因是由于生活方式的原因,比如久坐不动、开车时间过长、看电视、电脑使用过度等都会导致腰椎间盘突出。
摔伤会腰椎间盘突出吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
摔伤,特别是存在腰椎扭伤、垂直受力等创伤,可导致腰间盘脱水变性、突出、压迫神经等,腰间盘突出的常见病因是腰部外伤,腰部因长期慢性疲劳而过度受伤。中医认为骨病多与风寒湿有关,所以要想彻底根治,就要从预防开始,首先应该做到饮食调养,其次还要进行适当运动。具体情况提示,患者应及早到本地医院就诊,由医生进行查体,然后行核磁共振或CT检查,以明确诊断,才能确定进一步治疗方案。通常保守治疗建议患者在硬板床上平卧,绝对卧床,制动休养约3周,疼痛剧烈口服非甾体类消炎止痛药对症处理。
腰椎间盘突出症早期怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于腰椎间盘突出的早期患者来说,一般采用保守的治疗方式。早期阶段主要有腰疼、腿疼等症状,在日常生活中要避免过度劳累,尤其是避免长时间的弯腰负重,还要注意腰部的保暖;建议卧床休息,尽量选择硬板床,保证充足的睡眠时间。如果有必要的话可以配合药物治疗,一般会根据病症服用一些消炎类、止痛类药物,但使用方法需要谨遵医嘱,不可擅自服用。
艾灸腰椎间盘突出好不好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,艾灸腰椎间盘突出是好的。腰间盘突出主要表现为突出部位压迫神经,引起腰痛。艾灸主要作用在于活血化瘀,止痛,从而缓解疼痛。一般艾灸腰椎间盘突出是好的,那么可以选取肾俞、太溪,大椎等穴位进行操作。在日常生活中,要多喝温开水,促进新陈代谢,加强饮食营养摄入,饮食以清淡易消化为主,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于身体的健康。
怀孕会引起腰椎间盘突出吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
妊娠是引起腰椎间盘突出的原因之一,但并不是所有的孕妇都会引起腰椎间盘突出。妊娠引起或加重椎间盘突出,主要是由于胎儿的体积变大,导致了孕妇腰部生理上的代偿性后突。另外,由于体重的增长,行动不便,长时间的坐着,或者是躺在床上,都会引起腰椎的不适当的压力,从而造成椎间盘突出。所以平时多注意是可以防止椎间盘突出的。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出吃药可以治好,也可以保守治疗,不一定需要做手术。你平时生活中要避免劳累和受凉,注意保暖,不要长时间弯腰,避免负重,睡硬板床。还可以做针灸理疗及推拿等方法来调理。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出伴有钙化形成,治疗主要是看是否造成椎管狭窄。如果出现椎管狭窄压迫神经必须通过手术治疗才能缓解症状。想要达到理想的治疗效果。生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。
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