我生完孩子奶水就不足，该喝的鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪...

问题分析： 乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的 。

首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。

问题分析： 你好，月子里最忌讳就是生气，情绪不好会令奶回去的，保持心情愉快。也可以请专业催乳师按摩，促进奶水分泌。

问题分析： 奶水够的话就一直喂呀，可以加些辅食，如米粉菜粉什么的，奶粉嘛开始的时候你兑希一些，一天喂一次，慢慢地他适应了自然就会吃了。小孩满一个月后就可以适当地补钙跟鱼肝油了。