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宝宝睡觉经常被惊醒,然后手脚抽动几下
性别:女
年龄:1个月
宝宝睡觉经常被惊醒,然后手脚抽动几下,大哭几声,就不哭了,不知道是什么缘故
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨文青
副主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
四川省医学科学院·四川省人民医院
问题分析:
你好,考虑是宝宝缺钙导致的症状的,建议最好去医院检查一下的需要去医院检查微量元素后适量补充钙剂,平时注意多晒太阳有助于钙剂的吸收的,
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宝宝睡觉不踏实、容易惊醒和哭闹的情况,要找出原因,采取相应措施,改善睡眠条件或治疗。很多环境或生理性因素会导致宝宝睡觉不踏实。如卧室过冷、过热,口渴、饥饿、想要尿尿,穿衣或被子过多或者过少,蚊虫叮咬等。不是环境或生理性因素则可能是病理性因素,如发热、消化不良、缺乏维生素D都会影响宝宝的睡眠。宝宝太小无法表达,家长要观察宝宝是否发热、腹痛、腹胀、食欲不振、多汗、夜间易惊醒等,及时到医院就诊。
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可能在睡眠中会发生惊醒或抽搐等,要排除有没有发烧、有没有哭闹及进食情况,具体了解清楚,同时这么大孩子还没有养成良好的睡眠习惯,需要逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯,尽量在固定时间采用固定模式哄睡,慢慢就会好转。
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一般情况下,宝宝睡觉容易惊醒可采取日常护理的方法帮宝宝改善这种情况,具体内容如下:宝宝睡觉容易惊醒也就是浅睡眠,睡眠治疗不高,可能是体内缺乏微量元素造成的。如果是由缺钙引起的,就可以吃奶制品、豆制品、海带、虾米等等含钙高的食物,还可让宝宝适当多吃柠檬、枇杷等水果等。同时可以让宝宝多晒太阳,能使体内合成维生素D,促进钙的吸收。
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宝宝睡觉容易惊醒,可导致浅睡眠。只要听到声音就容易惊醒,可以适当的带宝宝去查一下微量元素,看是否由缺钙引起的。如果是由缺钙引起的,就可以吃一些含钙高的食物,如奶制品,豆制品,海带,虾米等海产品,绿色蔬菜,柠檬枇杷的水果等。此外,平时让宝宝多晒太阳,能使体内合成维生素D,促进钙的吸收,但要避免阳光直射到宝宝的眼睛。
1个月的宝宝睡觉容易惊醒怎么办
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1个月的宝宝睡觉容易惊醒应该注意增加午睡时间,因为有时候宝宝睡眠质量比较差,容易半夜惊醒,所以,父母需要注意宝宝的睡眠时间,如果晚上睡眠时间不够的话,可以增加宝宝午觉的时间。
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宝宝白天睡觉不踏实易惊醒考虑孩子是缺钙的表现,建议到医院做个微量元素检测,明确诊断。饮食上要多吃含钙丰富的食物,如鱼汤,骨头汤。天气好的时候让孩子多晒太阳,可以促进钙的吸收。
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如果白天精神状态好,体格发育正常,一般没有太大的问题,家长也需要在以下几个方面尽量调整。宝宝睡眠不好,兴奋性增高,需要警惕维生素D的缺乏和缺钙,同时加强日光照射,促进皮肤维生素D的合成,促进钙吸收。注意观察宝宝是不是有腹部不舒服和身体不适,这些往往也会导致睡眠不好,看看孩子近期是不是大便正常,另外是否容易过敏,是否有湿疹。
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