问题分析:这种情况如果是没有明显的骨折错位,只是挫伤,有软组织的挫伤,有关节腔的少量的积液应该是不会很严重的。但也不会很快完全恢复的。指导建议:建议首先充分休息制动,局部冰敷,外用云南白药气雾剂治疗减轻疼痛肿胀。如果顺利也需要一个月才能恢复的。稳定后可以做理疗,热敷等康复治疗,如果积液过多可以考虑抽取积液等治疗的。