最近不吃晚饭想减肥，可是肉比较紧

问题分析：你好，根据你这个身高和体重，基本上也算是标准体重，没有必要进行减肥，如果你想进一步的保持身材，晚饭可以少吃，尽量的不吃面食和油腻食品，可以多吃新鲜瓜果蔬菜，适当的进行活动。以上是对“最近不吃晚饭想减肥，可是肉比较紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：根据你的身高体重属于正常范围不需要减肥，不科学的减肥方法会影响记忆力。建议你平时饮食要清淡，按时按量不要吃零食和冷饮，不要吃刺激性的食物，配合适当的体育锻炼，控制体重就可以了。

问题分析：您好，依据上面咨询信息，初步考虑是可以不用减肥，身高1米55，体重96斤，体重并没有超标，标准体重应该是54.5千克。但是适当的运动增强体力以及和体质是有必要的。

问题分析：你好，你的身高体重比例不属于肥胖，应该不用减肥的。建议你不要要求太高，你的体型比例正合适，如果想减肥可以加强体育锻炼，不要节食，晚饭少吃可以。

问题分析：您的体重属于正常范围之内，不需要减肥的。首先你不建议节食，对身体不好。保证膳食营养平衡，适当体育锻炼，忌食肥甘油腻，碳酸饮料等物品，保持正常体重。

问题分析：你好，目前你这个体重的话，还是考虑在正常范围以内的。目前就是没有说是很胖的。但是想减肥的话，也是可以减的。没有什么太大问题了