苔癣皮炎留下的色素沉着怎么去掉？

问题分析：你好，建议牛皮癣患者应少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼、香食品等，少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉，狗肉等。禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。以免加重症状。也希望你去医院就诊，以免加重病情。祝你早日康复。
你好，良好的生活方式是预防牛皮癣等慢性病的重要保障。比如，忌烟限酒，有益无害;合理饮食，代谢平衡;睡眠充足，精力充沛;适当洗浴，保持清洁;生活环境，温馨和谐;适量运动，微微出汗等都是预防牛皮癣的好方法。祝你早日康复。

问题分析：牛皮癣的居住环境不当会引发牛皮癣加重。居住环境一是指周边环境，二则指患者的生活安排。有些患者即便牛皮癣发病也并从忌口，或经常熬夜，这样持续导致免疫力低下，牛皮癣易感因子活跃，药物的作用都被抵消掉了，当然很难治好，也轻易越治越乱，最后加重。
在冬季，牛皮癣患者在进行身体锻炼时，运动量不易过大，可选择运动量较适宜的全身性运动如太极拳、慢跑、做操等，以保持充足的体力。

问题分析： 你好，建议外涂糠溜油治疗。多饮水注意休息