血糖值高，怎样有效控制血糖值。。。。。。...

美国血糖值正常范围应该是3.60～6.10mmol/L。血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。

对于妊娠期糖尿病的饮食控制是比普通糖尿病患者饮食控制更复杂的事情，一方面要控制好摄入量，保证血糖水平的控制，另一方面也要适合孕期母体对于代谢增加的需求，保证母体和胎儿的营养需求，因此，对于妊娠期血糖升高的情况，饮食控制上并不能一味的降低摄入，而是要注意在补充营养的同时，尽量的减少糖及碳水化合物的摄入。

血糖值偏高，长此下去会引起高血糖的现象。首先对血糖浓度进行监测，其次要选择药物进行治疗。另外在每天的饮食中也要注意合理膳食，多吃粗粮以及易于消化的食物，每天要保持良好的心情，积极配合治疗。

血糖的最高值为11.1mmol/L，当血糖值超过11.1mmol/L时，即可诊断为高血糖患者尽早去医院进行检查治疗，在饮食方面不要暴饮暴食，避免高糖食物，保持充足的睡眠时间，注意饮食的清淡，积极配合医生的治疗。

孕妇血糖的正常范围在3.1-5.1mmol/L。由于妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有很大的风险，尤其是血糖控制不满意时，甚至可能危及母亲以及胎儿的生命安全。所以孕期一定要注意及时检查，规定24-26周需要进行糖尿病的筛查。

怀孕期间血糖值的参考范围是至关重要的，因为在整个孕期都会对孕妇和胎儿情况产生影响，怀孕期间的血糖值应在正常值内。首先，空腹血糖应低于5.1（mmol/L）。其次，饭后1小时血糖应低于10.0（mmol/L）。三是餐后两小时血糖应低于8.5（mmol/L）。因为在这段时间内血糖上升速度较快，所以需要适当控制。若超出此范围，可确诊妊娠期糖尿病，即怀孕期间血糖偏高。因为此时孕妇处于妊娠晚期和哺乳期阶段，体内胰岛素分泌相对不足，导致血糖值升高。对减轻血糖增高等症状，应做好以下几方面的工作，应以清淡饮食为主。其次要加强锻炼。三是要忌疲劳、重休息。

正常人的空腹血糖是3.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖一般小于7.8mmol/L。如果两次空腹血糖大于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，就可诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，为空腹血糖调节受损，餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之间，为糖耐量异常。

血糖是指血液中所含的葡萄糖,在正常的糖代谢过程中,血糖的来源和去路处于动态平衡的状态。餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L,2次餐后2小时血糖超过11.1mmol/L即为糖尿病，7.8-11.1为血糖异常。发现血糖后要根据血糖水平、胰岛功能、并发症等情况选择合适的降糖药物，同时还要注意饮食控制和运动锻炼。糖尿病患者每天要控制每天摄入的卡路里，同时要注意营养搭配合理，同时还要进行运动，消耗多余的卡路里。

糖尿病的诊断标准包括空腹血糖、餐后血糖和随机血糖。按照糖尿病诊断标准，空腹血糖在7.0毫摩尔每升以上，随机血糖在11.1毫摩尔每升以上，餐后2小时内血糖高于11.1毫摩尔每升。符合上述三个血糖数值中的任何一项，或者糖尿病患者出现口干、多饮、多尿等症状时，均可诊断为糖尿病。血糖值指的是血浆血糖，通常需要到正规的医院进行明确。

血糖多高算糖尿病，如下：1,空腹血糖值大于7mol/L，如果空腹检查时个体的血糖值高于7mol/L，这是正常的，说明一个人的身体有糖尿病。但需要注意的是，所谓禁食是指个体至少8小时不吃任何食物，同时在测试前不能做剧烈运动或饮酒，因为所有这些行为都可能影响测试结果的准确性。2.血糖水平高于每升11或1摩尔。如果一个人在饭后两小时进行检测，发现他的血糖水平已经高于每升11或1摩尔，那么也可以判断这个人的身体有糖尿病。无论是正常人还是孕妇，这个数值都是非常高的。即使人们吃了一些东西，这个数据通常意味着人们患有糖尿病。'