问题分析:你好,调好内分泌从以下几个方面做起:1、经常泡澡光滑肌肤。2、从四肢末梢朝心脏方向按摩,能使肌肉的代谢更加旺盛。3、定期献血可以促进自身代谢的能力。4、少吃快餐,远离毒素。
问题分析:你好;紧急避孕药服用后对月经周期有一定改变,可能提早或延迟严重会导致月经紊乱。出现了这样的情况后,大概一个周期后月经会慢慢的恢复正常。如果长期月经异常可以到医院进行检查,对症治疗。祝你健康。