问题分析：您好，牛奶属于高蛋白食物，可以补充机体能量，牛奶中的钙质容易被机体吸收，多因牛奶有益健康，经期服用不会引起痛经的，注意温热后饮用即可。
问题分析：你好，月经期也是可以喝牛奶的，只要不喝冰冷的就可以，最好是加热服，是不会引起痛经的，不必担心。
问题分析：你好，痛经是妇科最常见的症状之一，分原发性和继发性，继发性痛经是因为盆腔疾病引起，比较少，原发性痛经占90%，指没有生殖器官病变的痛经。青春期多见，主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增多有关。另外，还受精神，神经因素影响，疼痛的主观感受也跟个体痛阀有关。建议重视精神心理，月经时轻度不适是生理反应不要过度紧张，顾虑而加重不适。过度疼痛，需要药物治疗。另外可以去医院检查妇科，首先要排除盆腔疾病
