问题分析:你好,根据你描述的情况考虑痔疮的可能性较大,或是脱肛。轻证时没有东西突出肛门,仅有坠胀感。建议你平时多吃易消化食物,多吃含粗纤维的食物。可辛辣刺激性食物。平时多做缩肛运动,或吃补中益气丸调节。请你对我的回复作出评价,谢谢。