问题分析：上述身高体重的比例还是比较合适的，可以多进行体育运动才能保持较好的身材，现在不需要减肥，不用太担心。
问题分析：如果肥胖，一般可采取适当控制饮食，避免进食高热量、高胆固醇类的食物，积极加强运动锻炼，必要时抽脂治疗。麻烦对我的回复给予评价，谢谢。
问题分析：运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！
