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手脚控制不住发抖

性别:男

年龄:7个月

考驾照今天把科一考了,满分100,摸上电脑鼠标手不觉的抖起来了控制不住,我在想万一考科二科三发抖可怎么办?求药控制
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
叶国阳 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 大名县妇幼保健院

问题分析:你好,你所说的这种情况是情绪不佳,压力大,紧张造成的不适表现,关键在于自己的调整正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序

追问:生活不规律,老师。晚上要上班。可不可以临考时靠药物控制一下

追问:谢谢

回复:你好,这不是疾病没有药物

追问:无药可救吗老师

回复:你好,这种情况是情绪不佳,压力大的原因,你可以自我调节

刘新萍 医师 心理诊所 极速问诊
其他 网站医生

问题分析:朋友你好,我很理解你现在的心情。你这是心理过于紧张的原因,为什么会心理紧张,是因为你太在意考试的结果,担心考不过,往往心理紧张的成度与你所期望值有一定的关系,它们是成正相关的,你期望越高,心理紧张度也就会越高,相应就会影响到你的考试成绩,所以你要抱一个顺其自然的态度,放平心态,只要尽力去做就好了,至于考试的结果,能考过当然会更好,过不了也接纳现实,其实不光是针对驾考这件事,对于其它事情也是一样,不要给自己设限,不要给自己定过高的标准,更不要有一种势在必得心理,凡事只要努力去做就好。你这种情况多与你焦虑性人格和对自己要求太高,追求完美,而自己又缺乏自信有一定的关系,你需要做适度的改变和调整。你先试着自己调解,如果有困难的话,我很愿意帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约我家庭心理医生,我会为您提供快捷有效的心理帮助,让你尽快走出心灵的困惑。祝健康顺利!

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