能不能通过手术消除脚肌腱紧张

如果紧张的情绪短暂，则不必太在意，可能也就越来越好啦。如果紧张情绪影响其社会功能和生活，则需要进行干预，可以选择口服药物，但是，此类药物仅在早期使用，不能长期服用，容易致依赖。

紧张不能勃起首先要放下紧张的心情，避免过于担心不能勃起，同时还可以在性伙伴之间进行感觉集中训练。在医师的引导下，性伙伴之间互相合作，从零开始，从接触、抚摸、拥抱开始，一步一步地进行，在每个成功的阶段互相鼓励，这样可以提高他们的自信和快乐，消除他们的焦虑，并且在习惯性的时候，自然而然地克服了他们的性别问题。

怀孕后要注意保持快乐的心情，学会自调节心理压力，患者不要给自己心理太多压力。怀孕是多么快乐，为什么如此紧张。如果患者现在有流产的危险，患者可以服用避孕药来保护胎儿。患者需要多休息，保证充足的睡眠，丰富的营养，不要吃辛辣、辛辣和刺激的食物。

通常情况下，老年人因为高血压、头疼、神经症等疾病导致的精神压力大，这种情况很多，需要服用一些药品，对症的治疗，同时还可以进行一些轻松的运动来缓解老年人的紧张心理。放松训练的内容，就是要在有意识地调节自己的身体某个部位或者某个地方，让自己的肌肉绷得更紧，让自己在这种状态下感受到一种舒适，从而缓解自己的压力；必要时可服用抗焦虑的药物来缓解症状。

紧张性头痛一部分可能会痊愈，如果患者发病年龄较大，经积极正确的治疗后效果较好，多数可以痊愈。如果患者发病年龄较轻，一般可以持续数月、数年，甚至数十年。该病是一种原发性头痛，确切病因尚不明确，可能与精神紧张、过度劳累或者睡眠不足有关。

做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，注意不要陷入里边去，不要让这种情绪完全控制住。坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。

情绪紧张可以通过对生活事件解决，紧张情绪也会缓解。如果紧张情绪是病态的，与外界环境不相协调的，此时，除了心理治疗之外，药物治疗也有着非常重要的作用，在医生的指导下服用一些对症药物，紧张情绪进行缓解。

消除紧张心理，临床上常见的方法是行为训练。深呼吸训练法。通过深而慢的呼吸，放松整个身体的状态，起到有效的消除紧张的作用。主要的应用方法是，将注意力锚定的呼吸上，将空气缓慢的吸入体内，停留片刻，慢慢的再将空气呼出。过程中要注意慢吸慢呼，呼吸要间停。通过深呼吸训练，病人的整个身体状态可以放松。

一般情况下，如果患者量血压紧张，可以尽量选择熟悉、安静的环境或测量前避免饮浓茶、咖啡等。具体分析如下：血压测量的数值是诊断高血压的重要依据，因此准确测量血压非常重要。若患者测量血压时紧张会导致心率加快，血压升高，使血压结果失真。患者可尽量选择熟悉、安静的环境，如购买家庭血压测量仪。若患者前往医院测量血压，可在测量前静坐休息15分钟以上，测量前半小时不饮浓茶或咖啡，以免憋尿导致血压不准。

肾结石开刀手术很紧张，多为个人体质影响，需及时平稳情绪。出现肾结石考虑清楚，如果结石卡在肾脏，如果不及时治疗的话，会导致肾积水加重，结石越积越多，导致肾功能丧失，手术是没有办法的。开刀能有效的清除结石梗阻，防止脓毒血症，改善肾脏功能。它对人体有一定的治疗作用，患者在做手术的时候都会紧张，但是紧张也要控制在一定的范围内，紧张容易导致高血压，容易导致身体脆弱，非应激的情况会严重影响到患者的病情恢复，建议和医生进行沟通，有效的放松，必要的时候可以服用镇静剂。