尾椎下边疼，一跑步就带的疼，提臀也疼。

跑步后脚踝疼主要以休息为主。跑步后出现的脚踝疼痛，是因为平时不活动、偶尔活动造成的疼痛，可以通过休息来缓解，长距离跑步、长期跑步导致的疲劳，可以减少运动次数，减少跑步次数。鞋和场地也是很重要的，比如在崎岖不平的道路上，有人会在多石的地方奔跑，这种感觉是不一样的，会让人产生疼痛。局部疼痛明显加剧，要到正规的医院进行检查。

跑步疼不跑步不疼可能胃炎。有胃炎的症状，最好去正规的医院做一次胃镜，这样才能确诊。胃痛和胃胀是胃炎常见的表现，运动后会比较突出。饭后1-2个小时内不宜锻炼，否则会引起肠胃不舒服。胃部检查结果一般，说明是由于没有进行热身，导致腹肌拉伤，在此期间要尽量不要进行激烈的运动，要合理的进行锻炼，以减轻痛苦。

跑步过程中会有一侧膝关节的疼痛，这种疼痛主要是由于长期劳损性疾病造成的，特别是膝关节的骨性关节炎和膝关节的滑膜炎。如果跑步的时候姿势不合适，体重过重，或者长期的奔跑，都会造成膝关节的滑膜反复的压迫，局部充血水肿，从而形成无菌性的炎症，从而产生炎症性细胞因子。例如前列腺素因子，会刺激周边神经，从而造成局部疼痛。长期跑步会引起膝关节关节软骨的反复挤压和摩擦，从而出现退行性变的骨性关节炎，同时还会引起膝关节的疼痛，特别是在登山的过程中，这种疼痛会加重。当然，如果在跑步过程中出现一侧膝关节的疼痛，也要考虑是不是因为半月板、十字韧带等长期的损伤。

一般情况下，屁股上面尾椎疼痛有可能是骨折的后遗症，也有可能见于一些较瘦的患者长时间坐位，导致局部压迫出现疼痛。对于这一类患者应该尽可能避免长时间的坐位工作，如果逼不得已需要长久坐位工作时，可以尝试在臀部下垫空心的软枕，避免压迫到尾骨，睡觉的时候尽量侧卧，避免对局部的触碰和压迫所导致的疼痛。同时可以口服消炎止痛药，局部可以抹一些止痛的药膏；骶尾部的局部还可以做一些理疗、热敷等处理。

剖腹产后平躺尾椎骨疼一般是因为以下原因。产妇在进行剖腹产后平躺出现尾椎骨疼，多是因为骨盆分离导致的。出现这种情况首先需要转换体位，并积极补钙，来帮助身体的恢复。另外，产妇在进行剖腹产后平躺出现尾椎骨疼还可能是因为出现了尾椎骨脱位或者是受到了外物撞击导致的，这种情况需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下积极进行治疗。

通常情况下，摔倒后屁股尾椎骨疼的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：1.使用药物：摔倒后屁股尾椎骨疼的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。2.热敷：热敷可以促进血液循环，进而可以缓解疼痛，摔倒后屁股尾椎骨疼的患者可以在中医医师的指导下通过热敷来缓解缓解疼痛。

通常情况下，臀部尾椎疼可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的。具体情况分析如下：1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此臀部尾椎疼可能是腰椎间盘突出症导致的。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。2.梨状肌综合征：梨状肌综合征是指由梨状肌损伤后刺激或压迫坐骨神经而引起的以一侧臀、腿疼痛为主要症状的病症，因此臀部尾椎疼可能是梨状肌综合征导致的。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物来治疗。

一般情况下，如果是多毛的人出现尾椎肛门之间一按疼的情况，可能会怀疑是骶尾的藏毛窦。如果是这样的话，可以通过体表超声检查，检查到骶尾有化脓的病变。其次，也有痔疮等病症也可能会出现尾椎肛门之间一按疼的情况，痔疮是一种较为严重的疾病，特别是经常发生内痔的病人，会出现炎症、肿胀等症状，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。

尾椎一直疼可能是尾椎发生骨折脱位、腰椎间盘突、关节发生炎症反应等因素导致的。尾椎总是有一定的痛感，首先可能是尾椎发生了骨折脱位，出现了局部的肿胀、疼痛，如果出现了明显的位移，那么就会出现剧烈的疼痛。尾椎一直疼也可能是腰椎间盘突出，髓核组织压迫腰骶神经丛引起的，并且难以得到改善。尾椎一直疼还可能是骶骨末端和尾骨之间的关节发生炎症反应引起的。

孕期尾椎骨疼痛可以行自我按摩缓解。孕期出现尾椎骨头疼痛可以选择改变坐姿或者按摩进行缓解以及坐双股平行坐垫。平时在坐姿需要规范，挺腰提臀。避免避开尾骨直接对椅面的接触。如果这个情况较为严重时，可以去医院进行检查，查看具体原因，在专业医生的指导下进行恢复。此外，孕期需要定期去正规的三甲医院进行产检，避免胎儿出现一定的影响。