年龄:28岁
问题分析:您好,便秘需要禁烟酒,辛辣刺激的饮食,多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,每天早上一杯温水,养成定时大便习惯,就会逐渐改善,可以适当吃一点点芝麻油,几天未解可以用开塞路到肛门内润肠通便。有疑问随时咨询,请给予适当的评价。