我这个是不是尿毒症还是肾炎，我该怎么调养

问题分析： 你好帅哥，根据您描述的这个情况，不考虑尿毒症，主要，考虑泌尿系的感染，你有没有发烧的情况，尿液颜色也属于是正常，您如果不放心的话，建议您去医院查一个尿常规，看看有没有感染，好吗？如果没时间的话就近期多喝水，多休息，症状就能慢慢减轻的！
尿毒症早期的话，还是治疗为主。饮食只是辅助，早期的尿毒症只要是双肾大小尿量血压等这些一般情况还可以的话通过积极不用透析当然饮食上多注意低盐低脂优质低蛋白饮食清淡为主注意摄入量低盐低脂少海鲜、就可以了