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男，36岁，体重80公斤，想通过不吃晚饭来控制体重...

男，36岁，体重80公斤，想通过不吃晚饭来控制体重，请问医生这种方式可以吗？谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴华娟 医师 内科 极速问诊
一级 乐昌市梅花镇中心卫生院

问题分析：你好，还是不要通过这种方法来控制体重，需要采用科学的方法来控制体重，饮食清淡，一日三餐要规律，晚餐吃少点，但是不要不吃，多运动，控制饮食量，不要吃高热量的食物，不要吃高脂肪、油腻的食物，定期检查。

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