心里难受很压抑

问题分析：
心理指导：这是抑郁症的表现就是与社会脱节 自己的思维混乱情绪低落僵化，由于故步自封就会显得很颓废，要想解决问题就要改变自己，做好人生规划，能够将压力转化为动力，学会倾诉减压或者靠外力提醒自己，不纠结过去敢于突破常规，唱唱歌跳跳舞分散注意力，谢谢记得评价啊亲。

问题分析：你的症状心里难受，不想个别人说话，考虑是抑郁性心境障碍。可由精神因素、个体体质、社会环境因素等引起。治疗可药物、心理治疗等方法。建议就诊精神科或心理门诊进行诊治。

问题分析：你好，根据你所描述的情况。你最好要放松心情，压力不要过大，保持心情舒畅，什么事也要看开。要保证充足睡眠。

问题分析：您好，根据您的描述可能是精神压力过大引起的情绪不稳定，也跟你自身多疑敏感，急躁的性格脾气有关，建议去看看心理咨询师，做一些心理疏导，有条件的话试试催眠疗法，改善缓解负面情绪，保持冷静理智的心态