性别:男
年龄:29岁
问题分析:根据你的描述,腰椎间盘突出是一种很常见的疾病,建议你首选保守治疗的方法,在急性疼痛轻一点,注意卧床休息,并且使用活血止痛和营养神经的药物进行治疗,平时的时候加强腰背肌的锻炼,这样可以减少腰椎疾病的发作机会。