问题分析：首先把这个坏习惯一定要戒掉，这是使身体恢复健康必要条件，多锻炼，保证良好的睡眠，心态很重要，每天正常饮食，可以每天吃一些枸杞子，嚼服即可，药物方面试试男宝，无论服什么，最主要的还需戒掉坏习惯，相信你能行
问题分析：根据症状患者应该是过度手淫导致肾阳虚，阳虚则营养固摄收敛功能失调，因此遗精，白发，建议给予温肾助阳药物如金匮肾气丸，金锁固精丸治疗。
问题分析：你好，刚射出的正常精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约1020分钟后凝块自行液化，酿成半透明、混浊的稀薄黏液。若 精液呈黄色，可能是发炎如前列腺炎、精囊炎等；或精液内含有尿液。而间隔较长的性行为，所产生的精液颜色也较黄。如果精液每次都呈浅黄色，是有可能影响生育的，建议您到医院做相关检查，以明确诊断。
