问题分析:你好,根据情况要穿宽松的鞋,可以口服弥可保及丹参活血治疗
问题分析:你好!站很久、鞋有点挤,是导致你大姆脚趾外侧麻了三天的主要原因;建议你近期晚上用温热水泡泡脚、不能长时间走路、穿大一点的鞋子、自己无事时按摩按摩即可。如果这样养护一段时间还不好的话,建议看医院骨伤科医生,做个腰椎CT,以帮助临床诊断。