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饮食上注意了补铁,可为什么没有改善

性别:女

年龄:19岁

缺铁性贫血,发现至今四年左右,原来医生诊断是挑食或月经量过大,现在挑食情况要好些,经量正常,但发质不好,枯黄无光泽,分叉,近一年发现有白发,头发生长缓慢。患过脂溢性皮炎
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴关城 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级甲等 东莞市横沥医院

问题分析:你这个情况,建议中药调理,但要看舌苔把脉象,辨证论治,可去当地公立医院中医科看看。

于雅红 传染科 极速问诊
二级甲等 前郭县中医院

问题分析:你好,对于贫血患者来说,食补特别重要。多吃动物的肝脏,多补充维生素。但是由于个体差异,即使吃进去很多有营养的东西,但不一定吸收多少。个人认为挑食有客观不想吃外,还有主观原因就是消化系统功能不好,吃不下太多东西。一般胃口好的人,吃什么都香,不会出现挑食的情况的。建议家长还是多考虑一下孩子胃肠方面的因素,不能只是一味的补充营养。消化吸收更加重要。希望我的回答能令你满意。

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有,口服的副作用主要表现为胃肠道不适,腹泻,便秘,呕吐,饭后服用可减轻其副作用,有消化道疾病,局限性回肠炎等的患者应禁用。肌肉注射的副作用主要是肌注部位的局部疼痛和注射部位的皮肤变色,用深部肌肉注射时可减轻副作用,肌肉注射还可引起荨麻疹,发热,关节痛,严重的可出现过敏性休克。
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一般来说,脑梗在饮食上需注意的地方较多,具体如下。脑梗是指脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧,导致局限性脑组织坏死或软化。脑梗患者应控制糖和含糖类食物的摄入;早晚应多喝水,常吃醋;还应多吃新鲜蔬果,少吃高钠食物、动物内脏等,同时要戒烟戒酒。在日常生活中,患者应注意水电解质的平衡。控制血压,规律生活,适当锻炼。
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用铁锅炒菜易于铁的吸收。少用铝锅,因为铝能阻止铁的吸收;选择好了补铁制剂,在服用过程中还需要注意要饭后服用补铁制剂。补铁制剂应选择对人体肠胃刺激小、吸收好、口感好的产品为佳。忌牛奶与铁剂同时服用。要多吃点蔬菜和水果:因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸。
小孩补铁吃什么好
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小孩补铁吃富含铁元素的食物比较好,必要时,可以遵医嘱吃补铁的药物。补充铁质要多吃猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜、水果等。小孩有偏食和厌食的情况,需要给予宝宝吃铁之缘片,这样对宝宝来说是没有任何的影响的。避免与牛奶、茶水同食,以免对体内的铁的吸收造成不良的效果。如果小孩缺铁严重,需要及时就医治疗。
小孩补铁吃什么食物
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝脏是含铁最高的食物,而且还富含有很多营养,能有效的预防缺铁性贫血。每100克猪肝含铁25毫克,用猪肝来做成肝泥宝宝更容易吸收。动物的血液一般铁质的吸收率是很高的,鸡血、猪血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,此外动物血块经过煮熟后很嫩滑,宝宝吃起来易于细化和吸收。
婴儿吃什么补铁
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宝宝补铁,可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉、蛋黄羹。植物性食物:可以多食菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆、肉类和蔬菜搭配,可以促进铁剂的吸收,可以给宝宝烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。宝宝缺铁会影响智力发育损伤,建议食补的同时补充铁剂,增加营养六周。孩子贫血的症状就会改善,同时,注意摄入一些维生素C的水果对铁的吸收有帮助,家长应培养孩子不偏食、不厌食的好习惯。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
缺铁性贫血是因为在孕期的时候,胎儿需要大量的铁。所以孕妇平时要多吃些可以防止缺铁的东西。可以多吃瘦肉、猪肝、牛肉、黑木耳、血旺、芹菜等,能够补充身体所需的营养元素。如果是缺铁性贫血,血红蛋白低于100,那么可以通过饮食补充,通过口服强心剂进行补充。平时需要注意休息,并适当晒太阳,有利于促进钙的吸收,对身体有好处。
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动物的肝脏富含丰富的铁元素和其他营养物质,比如日常吃的猪肝,养肝等,可以补充大量的铁离子给人体,提供造血的原料,具有补铁补血的功效,可以防治缺铁性贫血。吃各种的瘦肉也可以补铁补血,瘦肉中含有大量的铁,且铁的利用率也相当的好,还能提供丰富的蛋白质,很有利于补铁补血。其他的食物像鸡蛋,鸭血,猪血等也富含铁元素,有利于人体补铁补血。
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脂肪肝饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,同时适当的增加优质蛋白质,像鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。鸡蛋要注意蛋黄含有比较高的胆固醇,所以鸡蛋吃蛋白就可以。还要避免吃过于油腻、高糖、高热量的食物,比如甜食、肥肉、猪脚等。患者需要注意的是,在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
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铁剂对胃肠道的刺激还是比较严重的,补铁的时候出现拉肚子的概率是非常高的。因此在补铁的时候应该选择两次喂奶中间进行或者在吃奶以后半个小时到一个小时给孩子补充铁剂,在刚开始服用铁剂的时候,应该先从少量开始可以减轻胃肠道的副作用,如果没有不良反应可以逐渐的增加铁剂的剂量。
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