性别:女
年龄:24岁
问题分析:病情分析: 减肥药还是不要吃的好,副作用很大的,而且一旦停药,反弹的很明显。 意见建议:在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
问题分析:病情分析: 您好;无论哪种减肥药都是不安全的,也没有广告上说的那么神奇.想减肥还是运动加控制饮食较为安全有效.不要喝酒、尽量不吃肉制品。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水,100毫升为宜。