抑郁症吃什么维生素

问题分析：这种情况建议先寻找一下抑郁的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下自己。平时多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物，如氟西汀，文拉法辛或者西酞普兰等。。及早就诊

问题分析：
心理指导：每天睡觉不要超过8小时，不要低于6小时。你的太不科学，生活习惯会导致生理功能絮乱！建议改为健康良好的生活方式！。

问题分析：
心理指导：抑郁症患者本身感觉比较敏感，精神不好，人比较悲观，抑郁症患者不缺维生素，建议最好去医院的心理科检查一下。生活中不要给自己太大的压力。要多进行一些户外运动。如果症状比较严重需要服用药物治疗。