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吃什么可以补

性别：男

年龄：29岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
常常坐在店里看店，早上6点多，到晚上11点多，不怎么运动
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李振大 主治医师 外科 极速问诊
二级 淮滨县人民医院

问题分析：这种情况可以加强营养补充维生素微量元素，避免烟酒不良刺激，可以必要时应用补肾益精食物以及中成药调理。
饮食清淡适当补锌，加强营养，适当食用甲鱼枸杞羊肾等食物，避免频繁自慰刺激，必要时应用一些五子衍宗丸等中成药。

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