怎么能够让鸡鸡恢复

问题分析：健康指导：你好，频繁的手淫会对性器官反复的不良刺激，可以导致阴茎勃起障碍，早泄等性功能异常的情况。对于这种情况首先要戒除频繁手淫的习惯，保持心情的舒畅，适当参加体育锻炼，可合理食用虾、泥鳅、驴肉、韭菜、荔枝、枸杞子、松子等具有补肾壮阳功效的食物，如果性功能障碍严重的话，则口服中西药物及针灸等治疗。

问题分析：你好，这个进入 青春期后随着体内性激素水平的增加性意识的唤醒自慰就成了青年男女释放性压抑的常用方法。偶尔的自慰无损身体健康，但是频繁自慰容易导致生殖系统炎症、阳痿早泄等性功能障碍，你的情况戒掉自慰后一般都会自己恢复的无需特殊处理。
为了婚后正常夫妻性生活美满建议你尽早戒除自慰这种不良习惯。平时避免接触不良图片和影视视频，多和朋友交流、沟通，避免独处。平时加强体育锻炼。