问题分析:你好,韧带及半月板损伤恢复起来是很慢的,一定要注意不要再次扭伤或挫伤。建议再休息2到3个月。而且不建议现在慢跑。希望能帮助到你,如果你对我的回复满意,希望你对我的回复作出评价,非常感谢。
问题分析:您好!根据您描述的情况,年龄没有描述临床上见到最多的是软骨半月板损伤,韧带损伤,这情况您最好看看大医院高年资骨科有经验的医生,免得留下不如意。