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怎样瘦腿提臀

性别：女

年龄：16岁

我是个学生，我的腰很细，长的又瘦，但是我的胯骨很宽，连带着大腿也宽，两边加起来都有十厘米了，穿衣服和群子，胯骨和大腿老是把衣服顶起来，难看死了。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀娥 护师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：您好，根据你所描述的情况，建议你可以利用星期天或假期练习一下瑜伽，对你是有好处的。

追问：但是我平时空闲时间很少，瑜伽也没接触过，没有其它方法吗

回复：您好，一般练瑜伽效果比较好，如果没有时间的话，你可以练下蹲动作。

追问：谢谢

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