肠胃不好的人可以吃挂霜的花生米吗

问题分析：健康指导：对于这种情况，花生中蛋白质比较高，对肠胃是有好处的，可以适当吃些，但花生含油脂也是比较高的，不建议一次吃太多，对于肠胃不好的人多吃容易造成不消化腹胀等问题。同时平时也要注意少喝酒，多吃细软易消化食物，对养胃有好处

问题分析：健康指导：您好，可以吃的，但是还是建议吃不挂霜的，能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生，不要超过50克，对养胃有一定好处，吃生花生时一般都是连着红衣一起吃。

问题分析：你好，根据你的描述考虑是由于饮酒刺激胃肠肌肉痉挛引起打嗝，可以减少饮酒次数，避免生冷硬食摄入，也可以吃生的花生米缓解，少食多餐不要暴饮暴食，养成良好的生活饮食习惯。