61老母亲高血压

问题分析：这位朋友您好，建议你可以服用降压胶囊，还有多吃鱼，有助于松弛动脉和稀释血液
适当多吃一些降压的食物。比如蔬菜、水果，这些食物含有丰富的钾离子，这些可以对抗钠离子对血压升高的作用

问题分析：你好，根据你描述的这些情况来看，建议还是要继续服药，要按时吃药，还要多喝，低盐饮食，注意休息，注意保暖，辛辣，刺激，油腻的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要多运动，保持愉快的心情，定期测量血压。

问题分析：富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服
有降压，安眠，清热生津作用，所以说多吃鲜梅的话会让你的高血压症状得到比较大的缓解。