肾阴虚总出汗总感冒怎么办？

多梦是肾阴虚引起的还是肾阳虚引起的并不能确定，也有可能是其他原因造成的，患者可以到医院进行检查。有肾阳虚情况的患者一般会出现畏寒、水肿以及浑身乏力的情况，有肾阴虚的患者可能会表现出多汗、头晕以及燥热等情况。所以仅从多梦的症状是无法判断患者是肾阴虚还是阳虚的。而且多梦还有可能是患者出现其他疾病造成的，患者需要对身体进行一个全面的检查后才能确定。出现多梦的情况时患者首先可以多进行休息，保证睡眠的充足。如果怀疑是肾虚造成的，患者还可以服用一些中药对肾进行调理。

肝肾阴虚引起的失眠，可通过以下方法解决；1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物，会出现上火的症状，经常感到口干舌燥，手脚热，喜欢喝凉的东西，大便干燥。所以少吃容易上火的食物。2、多吃些湿润的食物，如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等，这些食物是凉性食物，可以改善肝肾阴虚，促进睡眠。3、生活尽量规律，不要熬夜，注意控制自己的情绪，尽量避免一些不好的情绪刺激，遇到问题少一些急躁。

容易出汗，既可以是肾阴虚，也可以是肾阳虚。肾阴虚，容易出现阴虚内热，可以表现为潮热盗汗、伴有心烦躁、五心烦热、舌红少苔、脉细数的表现。肾阳虚，可以因为阳虚精关不固，导致的出汗，表现为自汗、出冷汗，伴有四肢不温、手足冰凉、小便清长、大便溏薄、下肢浮肿、阳痿早泄的表现。具体的还要结合患者的体质情况和病情，进行综合的判断和分析，建议在中医科医生的指导下进行。

一般来说，补肾阴虚的有以下食物：肾阴虚是指肾脏阴液不足之证，通常是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的病症。可以通过口服中药改善症状，患者可以遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸，有滋阴补肾的功效。患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

一般来说，肾阴虚多由于热病伤阴，房劳过度或者是其他脏腑的病变影响到肾脏导致的。如果女性出现肾阴虚的情况，通常会出现腰膝酸软，手心脚心发热，耳鸣耳聋等症状，部分患者可能还会出现月经不调、舌红少苔等症状。如果出现这种情况，患者可以在医生的指导下使用左归丸，龟甲养阴片、六味地黄丸，坤宝丸等药物进行治疗，通常有助于缓解症状。

一般情况下，日常生活中有很多女性都会有肾阴虚，需要积极进行治疗。肾阴虚可以通过药物来进行调理，在临床上很多见，比较常见的有六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等等，对于改善肾阴不足，纠正肾阳偏亢都是有一定的治疗意义。可以从食物上多吃些动物肝脏，谷类，豆类，马铃薯，蛋制品，菠菜，南瓜，鸡肉，山药，黑芝麻等。避免劳累，熬夜，过度的疲劳。还要适当的户外运动，保持愉悦的心态。

通常情况下，女生肾阴虚的表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦等。具体分析如下：肾阴虚指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致，如果女生肾阴虚，可能会有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦、心悸盗汗、形体消瘦等表现。

一般情况下，肾阴虚不可以艾灸。具体内容如下：艾灸是一种温热的疗法，很可能会伤及人体的阴津，艾灸能够温经活血、温阳通脉、行气止痛，而肾阴虚是人体阴津亏空的表现，不适合用艾灸进行治疗，建议患者如果存在肾阴虚的情况，则不可以艾灸，患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗，通常能够缓解肾阴虚的情况。

一般情况下，肾阴虚女人的症状有以下几种：1.阴虚咳嗽的症状有有心情烦躁，注意力难以集中，一睡觉就出汗，多梦。2.阴虚咳嗽的症状有腰酸腰痛，随之而来的就出现月经不调，经少，严重时会导致提前进入更年期。在日常生活中，建议患者注意休息，多喝温水，适当运动，注意饮食营养搭配均衡，保持规律的作息时间，有助于促进病情的恢复。

肾阴虚可能是年纪较大、生病、情绪紊乱等原因造成的，具体内容如下：1.患者年纪较大，身体虚弱，到了晚年身体会出现虚弱的情况。2.患者出现生病，可能会导致体质会变得更加虚弱，精气受损，会造成肾虚。3.当患者情绪紊乱，导致体内的血液波动，元气大伤，进而会导致肾阴虚。4.患者性生活过多，造成身体劳累、肾气亏损，进而容易肾气不足，造成肾阴虚。