怎么控制这些

问题分析：你好！这个首先考虑小孩自己学习压力大明显有关，考虑强迫症，主要采用认知疗法，自己放松放松，生活规律性，上课认真听讲，千万不能分心。另外，家庭及老师多关怀，做思想工作，尽量减轻小孩学习压力等，千万不能责怪小孩。慢慢改善。

问题分析：
心理指导：您好，你的表述疑为强迫症，它有两个方面的表现，一个是强迫性思维，包括：强迫性穷思竭虑、强迫性怀疑、强迫性观念对立；强迫行为包括：别一个是强迫性行为，包括：强迫性仪式动作、强迫性洗涤、强迫性计数、强迫性询问。请您于当地医院进行确诊与治疗，并对照参考。

问题分析：
心理指导：您好,您的情况可能有一些强迫的症状具体的话要去医院做一些诊断。建议您不要刻意的想去控制这些念头因为这样的话会出现思维强迫导致您越想控制月控制不了学会重复的恶性循环。建议您用转移注意力的办法去解决这个问题可以做一些体育运动或者旅游散心等。还可以在睡觉前做一些放松训练比如肌肉放松从头到脚的一个用意念控制的放松法也很有效果。