如何祛痘痘和痘印

饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘痘有很好的效果。用温水（加一点醋，美白祛痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸用流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水，坚持每周做两次补水美白面膜使皮肤保湿。

通常情况下，夫西地酸祛痘不留痘印。具体分析如下：痘痘一般指痤疮，可能与皮脂分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌过度增殖等因素有关，主要有丘疹、脓疱等皮损。夫西地酸祛痘一般不留痘印。夫西地酸是抗生素，有抗菌消炎的作用，对痤疮有一定的治疗作用，一般可以抑制炎症扩散。痤疮患者还可以选择进行红蓝光祛痘，主要是通过光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应，从而达到祛痘的效果。

长痘痘多与油脂分泌旺盛堵塞毛孔，清洁不彻底有关。建议纠正饮食和生活作息，清淡饮食，少吃辛辣油炸，温水洗脸，不要熬夜，建议痘印处外用药物。平时没事的时候还要记得多运动，出去外面跑跑步或者是在家里跳跳绳，这样子的话不仅有助于我们身体的健康，而且还能够加快身体的一个代谢速度。

去痘印芦荟胶加按摩效果还是不错的，除此之外可以用酸奶祛痘印的方法，这个不需要按摩。是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

想要祛痘、祛痘印，就应该对症治疗。通过控油，分解毛囊油脂。减少油脂分泌，改善皮肤内部毛囊环境。杀菌，到达祛痘。这期间要最多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃上火的食物。

祛痘淡化痘印膏效果有可能是比较不错的。脸上如果油脂和皮脂分泌太过旺盛，或者脸部的毛孔受到炎症刺激时，有可能会引起脸上出现痘痘症状，在此期间，如果用手大力抓挠痘痘部位，可能会引起局部出现红肿、流脓的感染症状，甚至会导致痘痘部位逐渐出现痘印的现象。此时可以去正规医院在医生的指导下通过祛痘药膏或者淡化痘印的药膏，达到改善病情的效果，比较常用的药膏有红霉素软膏、维A酸乳膏以及积雪草软膏等。建议生活中要做好脸部的清洁和卫生工作，避免堵塞毛孔引发痘痘。

祛痘印痘坑可以通过食物调理的方式改善，另外还可以通过外用药物、微晶磨皮手术等方式治疗。1、食物调理：出现皮肤痘印痘坑的现象，可以通过食物调理的方式改善，平时多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、芹菜等，对于促使皮肤细胞新陈代谢，淡化痘印痘坑有一定的好处。2、外用药物：出现皮肤痘印痘坑的现象，可以通过遵医嘱外用积雪苷霜软膏、氢醌乳膏等药物治疗。3、微晶磨皮手术：出现皮肤痘印痘坑的现象，可以通过微晶磨皮手术的方式去除。利用真空状态下高速运转的氧化硅晶体，对皮肤进行磨削治疗，能够有效清除老化角质层，并刺激真皮组织再生，可以达到较好的治疗效果。

通常来说，祛痘印在医生的指导下使用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，具体分析如下：1.维A酸乳膏：维A酸乳膏为角质溶解药，如果是最初开始形成的红色痘印，一般是由于局部炎症消退下来后所形成的，可以使用维A酸乳膏进行去除。2.多磺酸粘多糖乳膏：多磺酸粘多糖乳膏可以抑制疤痕的形成和软化疤痕，因此使用该药物后也可以达到祛痘印的目的。如果药物治疗效果不好，建议采用激光治疗的方法。在激光治疗后，一般一个月之内痘印就会消失，使皮肤恢复到原来的状态。

果酸一般情况下是可以祛痘印的，患者可以在医生的指导下使用。具体分析如下：果酸通常是从水果中提取的各种有机酸，一般用途广泛。通常也可以用于祛痘印，还具有除皱、美白、去除色斑等作用。一般是涂抹在痘印部位，可以促进皮肤角质的剥落，加快胶原蛋白再生，从而达到祛痘印的效果。但是建议在医生的指导下使用，以免使用不当影响皮肤健康。

通常情况下，甲硝唑凝胶不祛痘印。具体分析如下：甲硝唑凝胶可以阻碍细菌代谢，促其死亡，进而达到消炎的效果，通常用于治疗炎症性丘疹、脓疱疮、酒渣鼻红斑等病症。一般来说，甲硝唑凝胶不祛痘印，建议患者不要私自使用药物，需遵医嘱使用。如果要祛痘印，患者可以遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、积雪苷霜软膏等药物来促进痘印淡化，促进皮肤健康。