问题分析：美好跟你的描述，你的情况是局限性多汗症，可能是交感神经过度兴奋造成的，可以口服调节和营养神经的药物如谷维素，维生素b1配合抗胆碱类药物，如阿托品治疗，同时可配合用5%明矾液泡手，可以缓解症状，平时要注意适当休息，放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。

问题分析：你好，根据您你的描述考虑你可能是虚寒体质。饮食应该多吃些温补的食物。例如，韭菜，羊肉，狗肉等。加强锻炼，加速血液循环，促进新陈代谢。可以看中医调理调理。